ベストジーニスト2011 発表！相葉 動画 画像で…

ベストジーニスト2011 発表されましたね！

投票のもと、相葉雅紀、黒木メイサが見事一般投票で選ばれました。

「嵐の番組で私服を評価してもらうコーナーでは、
まあ酷評なんですよね…。見返してやれたかな。」
と、相葉雅紀のコメント。

実際はテレビのからくりみたいな事じゃなかったらいいけど、、？

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土屋アンナが旦那 夫の菊池大和 逮捕で…！元夫は…

土屋アンナが旦那菊池大和の逮捕について
自身のHPで謝罪したようです。

「止めることしかできませんでした。それでも止めることができず…」
と、土屋アンナ自身も菊池大和とその現場にいたようです。

元夫の米国出身モデルジョシュアさん（25）の死因は心不全らしいです。。

↓↓人事だと思わず。。ですね。。

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タグ：元夫 死因 旦那 菊池大和 土屋アンナ

真木よう子 映画でセクシー衣装 エロ画像 公開！？

真木よう子が11月19日公開の「指輪をはめたい」で
セクシーなエロ衣装画像を公開

風俗嬢の真木よう子か〜

池脇千鶴とか小西真奈美の共演で話題になってるとか！楽しみです

 そういえば今、韓流も話題だけど、
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読んだら韓流のイメージ変わるな。。 少女時代とかKARAも。。

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ためしてガッテン 不眠,めまい,耳鳴りの原因は？症状の解消方法！ 9月28日

ためしてガッテン 不眠,めまい,耳鳴りの原因と症状の解消方法が
9月28日に放送公開されていました。

不眠,めまい,耳鳴り、よく発症する症状なのですが、
原因が脳の過敏状態で偏頭痛を放置した結果だったりするとか！！

治療薬トリプタンで治療改善することを推奨されていました。
偏頭痛は我慢せずに病院へ受診するべきとのことです。

でも、病院て慎重に選ばないと怖いみたい。。
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みんなの家庭の医学 9月27日 高血圧を予防する方法とは？

みんなの家庭の医学 9月27日のスペシャル番組では、

高血圧予防、微小血管狭心症、レム睡眠行動障害
などの改善方法が放送されていましたね！

 これらは長生きするために改善すべきポイントのようです。

食生活、心のケアなど本当に大切になってくるんですね。

それから忘れてはいけない日々習慣にすべき運動

私は半年前から
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で、外を出歩けない日や夜に活用しています。
インドアだけど運動不足が気になる人もこれならフル活用できますね

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